牛乳を飲むと お腹が張ってしまうし ヨーグルトは 胃が冷えるので レンジでホットヨーグルトに してみたりしたけど 長く続かず... 一番身体に負担を感じないのが 乳酸菌のサプリメントを飲むこと。 アレやコレや試してみましたが 一番お肌にも効果が出たのは 森下仁丹の ビフィーナS。 Rも試してみたけど Sの方が良い。 EXは 続けるにはちょっとexpensive 。 試してみたいけどね。 とりあえず この春休みに ベスト体重を取り戻す。 少し太ってしまったけど なんか 怠け心が芽生える。 だから 3キロ落とす。 PR |
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メイク用のブラシが
一本失くなってから はや3週間... ないー 何故ないーー 捨てたか? ペンたてに間違えて入れた? 新しいの買うかー... と思った矢先 上下逆さで しまうべき場所に 差さっていただけでした。 どういうドジの仕方!?!? ********* お疲れだなー と思い レーベンブロイを呑みながら チヂミ作りに 初挑戦。 タレも美味しく出来ました。 油辣椒を使ったら もう優勝ですよ。 ...と思ったら チーズもキムチも海鮮も 乗せ忘れたーーー 次こそ 綺麗に焼けたら 写真をアップしようかな(´∀`) ********* ドジは多くても ドライヤーを 新しくしまして。 今年発売のナノケアも 今日 届きまして ホクホクしてます。(チョロい 明日は 2年生の 発表会。 みんな、 頑張ってなー! |
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2週間ぶりの
お休みです。 かれこれ 4日間くらい 雨じゃないですか? 9月に入って 急に 涼しくなって 嬉しいのですが 着る物に困る季節でもある。 夏物はもう 仕舞おうかな... でも 今週また 30度を超えるみたいなんだよねー 悩むー さてさて 2週間働き詰めで 喉 ヤバし。 昨日はもう ひっくり返りまくってました。 先生として ダメなヤツ。 マスクで教えるって 辛いけど しゃーない。 個人練で調整しないとだなー。 とりあえずまた明日から連勤。 頑張れワタシ。 |
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