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今日も 今日とて 学校仕事。 の後、 都庁へ 免許の更新へ。 間に合わないかな（汗 と 思って 行ってみると 終了30分前 を 超えてても 結構 並んでいる。 紛れて並ぶ。 まぁ サクサクと こなして 次の 用事。 洗濯機だ。 逝ってしまったのだー。 騙し騙し 使ってたけど もう無理(T-T) なところまで 来たので 量販店へ GO。 ウォーターサーバーとか ネットとか キャンペーンの説明付き でしたが 何とか 回避して 無事 購入。 4日後の 土曜日に 設置される。 やったー<<\(´ω` )/>> <<\( ´)/>> <<\( ´ω`)/>> 前回はいつ買ったのかなと思ったら 2012年 でした。 11年も 頑張った！！！ そりゃ逝くわ。 ありがとねー 今まで。 ちゃんとリサイクルされるんだよ〜ヽ(；▽；)ノ それまで このジメジメの時期に 洗濯物が溜まることになる... しょうがないか。 PR |
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今日は
朝に 区の 健康診査... のはずが 肺がん検診と 胃がん検診 のみ。 ウェブから 申し込んで 普通の 健康診査が 受けられたことないんだよなー どうやったら ウェブ予約出来るの？ 電話番号もあるんだけど それって リンク飛ばす 意味無くないか？ 肺がん検診は 良いとして 胃がん検診の バリウムを 全部飲むの いつも辛いなー 味が鼻を通して 何とも言えない あの ケミカル感。 ハァ〜... 最近の めまいと 難聴に 加えて 食欲も 落ちて 胃痛が 復活してたので 結果が 心配ですが とにかく 普通の 健康診査が 受けたい。 |
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私は 断然 ギリシャヨーグルトが好きで 水切りヨーグルト用水切りケースを 持ってるくらい。 母には 「ホエイを捨てるの！？」 と驚かれましたが 私は 栄養より 食感を取る。笑 でも ギリシャヨーグルト系は 高い。 （だから安いのを買って水切りするのだが その日のうちに食べれないのが難点。） 今日 偶然に 安くなっていたので カスピ海ヨーグルトを 買ってみた。 フルーツの盛り合わせにかける。 全然 酸っぱくない！！！ 調べてみると 「コレステロールの減少 食後の血糖値抑制 免疫機能の活性化」 などなど 良いこといっぱいあるのね。 だから 昔流行ったの？← 実姉も家で作ってたなー( °ᆺ°) これから カスピ海ヨーグルト系も 食べようと 思いました。 半額セールしてた 近所の ドラッグストアさん、 気づく機会もくれて ありがとう！ |
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皆様、
誕生日の メッセージ、 ギフト、 お言葉、 有難うございました。 なんか 頑張って 生きなきゃな って 思いました。 普通に 働いて 普通に 帰って 普通に 眠って 普通に 一日を終える。 誕生日は 周期であって 生まれた日に戻れるわけじゃない。 とにかく 産んでくれたことに 感謝で、 遠くの街に 離れていても 普通に 何事もなく 生活出来てるのが 親孝行かなと 勝手に 思ってます。笑 |
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過去一のめまいから
約２週間。 やっと やっと 体重戻った。 そして 一日オフ。 明日は誕生日 で 仕事２箇所。 先週は 出勤も辛くて 徒歩の途中 いつもならショートカットに使っていた公園で 休憩して 20分の道のりに １.５倍の時間がかかった。 教室に着いても しばらく立てない。 ランチもほぼ食べれない。 しんどかったなぁ... 同僚の先生達から 「病院！」とか 「仕事休んで！」とか 言われたけど １日の収入を考えると 休みたくない... ダメだなー。 蓄えもあるし 休んでもいいんだけど 途切れる何かが嫌なんだなー。 そういう時代と年齢じゃないのはわかってるけどね。 先輩達のように あの歳まで 健康に働けるかなぁ... |
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