今日、

気管に

乾きと

痒みを

感じ、

夜に

向かって

咳を

したい

衝動が

増えて、


遂に

「コホコホ」

と

出てしまった。


低気圧で

自律神経が

乱れ、

気管支の

粘膜が

刺激されやすくなるんだとか。


こんな時は

アレルゲンや

大気汚染物質も

濃縮され、

呼吸器に

刺激を

与える

可能性

も考えられるんだとか。


湿度が

高くなると、

アレルゲンが

繁殖しやすくなるらしい。

まぁ

それは

私に

関係なさそうだけど。



スタジオ内の

エアコンの

せいもあるね。


エアコンで

室内が

乾燥して

重ねて

寒暖差で

また咳が

出る

悪循環。


夜は

暖かくして

寝ます。


喘息持ちの方、

お気をつけて。


おやすみなさい。