私は

断然

ギリシャヨーグルトが好きで

水切りヨーグルト用水切りケースを

持ってるくらい。



母には

「ホエイを捨てるの！？」

と驚かれましたが

私は

栄養より

食感を取る。笑



でも

ギリシャヨーグルト系は

高い。

（だから安いのを買って水切りするのだが

その日のうちに食べれないのが難点。）



今日

偶然に

安くなっていたので

カスピ海ヨーグルトを

買ってみた。


フルーツの盛り合わせにかける。


全然

酸っぱくない！！！



調べてみると

「コレステロールの減少

食後の血糖値抑制

免疫機能の活性化」

などなど


良いこといっぱいあるのね。

だから

昔流行ったの？←


実姉も家で作ってたなー( °ᆺ°)


これから

カスピ海ヨーグルト系も

食べようと

思いました。



半額セールしてた

近所の

ドラッグストアさん、

気づく機会もくれて

ありがとう！