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  <title type="text">mayuko's blog ＊ 天井桟敷 ２＊</title>
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    <published>2026-07-09T21:37:08+09:00</published> 
    <updated>2026-07-09T21:37:08+09:00</updated> 
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    <title>ナシレマ。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>先月</div><div></div><div>あれだけ</div><div></div><div>忙しかったのに</div><div></div><div>この静けさは</div><div></div><div>何だ？</div><div></div><div>というくらい</div><div></div><div>穏やかな</div><div></div><div>お仕事周りです。</div><div></div><div></div><div></div><div>だからといって</div><div></div><div>まとまった</div><div></div><div>休みが</div><div></div><div>取れるわけでもなく</div><div></div><div>粛々と</div><div></div><div>働く日々</div><div></div><div>です。</div><div></div><div></div><div>最近は</div><div></div><div>マレーシア料理の</div><div></div><div>Nasi Lemak</div><div>ナシレマ</div><div></div><div>にハマっていて。</div><div></div><div></div><div>カルディに</div><div></div><div>簡単に作れる</div><div></div><div>素</div><div></div><div>みたいな</div><div></div><div>商品があって</div><div></div><div></div><div></div><div>作り方も</div><div></div><div>海老も</div><div></div><div>トマトと</div><div></div><div>玉ねぎを</div><div></div><div>炒めて</div><div></div><div>会えるだけで</div><div></div><div>簡単に</div><div></div><div>出来ちゃう。</div><div></div><div></div><div></div><div>ジャスミン米を</div><div></div><div>ココナッツミルクで</div><div></div><div>炊いて</div><div></div><div>一緒に食べる。</div><div></div><div></div><div>付け合わせの</div><div></div><div>煮干しと</div><div></div><div>ピーナッツの</div><div></div><div>炒め物は</div><div></div><div>焦がしてしまい</div><div></div><div>炭にしちゃいました(T-T)</div><div></div><div>苦い。</div><div></div><div>失敗。</div><div></div><div>というか</div><div></div><div>正解がわからなかった。</div><div></div><div></div><div></div><div>また</div><div></div><div>チャレンジの為に</div><div></div><div>材料は</div><div></div><div>揃えた。</div><div></div><div></div><div>この穏やかな</div><div></div><div>日々の</div><div></div><div>内に</div><div></div><div>マイレシピに</div><div></div><div>加えられるように</div><div></div><div>作り慣れたい。</div>]]> 
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    <author>
            <name>mayuko</name>
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    <published>2026-07-03T23:18:27+09:00</published> 
    <updated>2026-07-03T23:18:27+09:00</updated> 
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    <title>ケミカル。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div>毎月１回</div><div></div><div>鎮痛剤を</div><div></div><div>服用するのが</div><div></div><div>一部の</div><div></div><div>女子あるある</div><div></div><div>だと思うのですが</div><div></div><div></div><div></div><div>最近</div><div></div><div>飲まずにいたので</div><div><br />
</div><div>風邪薬を</div><div></div><div>飲んだら</div><div></div><div>ラリりました。</div><div></div><div><br />
<br />
</div><div>レッスン中に</div><div></div><div>えらく</div><div></div><div>咳をしている</div><div></div><div>病み上がりの</div><div></div><div>生徒さんが</div><div></div><div>いらっしゃったので</div><div><br />
</div><div>予防に</div><div></div><div>服用したら</div><div></div><div></div><div>しばらくして</div><div></div><div>手が</div><div></div><div>震えてきて</div><div></div><div>身体に</div><div></div><div>チカラが</div><div></div><div>入らない。</div><div></div><div><br />
</div><div>職場で</div><div></div><div>突っ伏す</div><div></div><div>わけに</div><div></div><div>いかず</div><div></div><div></div><div>堪えて</div><div></div><div>堪えて</div><div></div><div>堪えながら</div><div></div><div>帰宅。</div><div></div><div></div><div></div><div>寒気や火照りの</div><div></div><div>繰り返し。</div><div></div><div>これは</div><div></div><div>感染ったのか？？？</div><div></div><div></div><div></div><div>いや、</div><div></div><div>違う。</div><div><br />
</div><div>久しぶりの</div><div></div><div>ケミカルに</div><div></div><div>身体が</div><div></div><div>過剰反応</div><div></div><div>しているんだ...</div><div></div><div></div><div>寝ようにも<br />
<br />
なんだか腰が重い。<br />
<br />
這うように<br />
<br />
上階へ。<br />
<br />
<br />
<br />
次の朝も<br />
<br />
少し<br />
<br />
残っているようで<br />
<br />
めまいと<br />
<br />
怠さで<br />
<br />
やる気も出ないが<br />
<br />
<br />
<br />
仕事は仕事、<br />
<br />
行けばなんとかなる、と<br />
<br />
こなした<br />
<br />
一日。<br />
<br />
<br />
<br />
結局<br />
<br />
感染することもなく<br />
<br />
そのまた<br />
<br />
次の日から<br />
<br />
元気に<br />
<br />
働けています。<br />
<br />
<br />
<br />
オチは<br />
<br />
無いです。</div>]]> 
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            <name>mayuko</name>
        </author>
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    <published>2026-06-19T16:21:26+09:00</published> 
    <updated>2026-06-19T16:21:26+09:00</updated> 
    <category term="つぶやき" label="つぶやき" />
    <title>日原鍾乳洞・再。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[６月は<br />
<br />
２日しか<br />
<br />
休みが残らず<br />
<br />
毎週<br />
<br />
何か<br />
<br />
特別な<br />
<br />
仕事が<br />
<br />
あり、<br />
<br />
疲れを<br />
<br />
引きずらないように<br />
<br />
過ごし通す<br />
<br />
のが<br />
<br />
目標でした。<br />
<br />
<br />
気が緩んだ<br />
<br />
今になって<br />
<br />
崩れたくも<br />
<br />
ないので<br />
<br />
結局<br />
<br />
気を張り続けなきゃ<br />
<br />
いけないですね。<br />
<br />
<br />
<br />
とはいえ<br />
<br />
その貴重なお休みに<br />
<br />
とある<br />
<br />
師匠とも言える<br />
<br />
お方の<br />
<br />
５年目の<br />
<br />
お墓参りに<br />
<br />
同僚と<br />
<br />
行ったきました。<br />
<br />
<br />
<br />
その後、<br />
<br />
どこかに行くのが<br />
<br />
恒例行事になっていて<br />
<br />
今年は<br />
<br />
日原鍾乳洞へ。<br />
<br />
私は２回目。<br />
<br />
<br />
その日は<br />
<br />
朝から<br />
<br />
雨で<br />
<br />
鍾乳洞の<br />
<br />
中は<br />
<br />
寒いくらいでした。<br />
<br />
でも<br />
<br />
喉には<br />
<br />
嬉しい<br />
<br />
湿度。<br />
<br />
<br />
赤や緑のライトアップが<br />
<br />
なんとも<br />
<br />
観光化の<br />
<br />
雰囲気に<br />
<br />
させていますが<br />
<br />
暗すぎて見えない所は<br />
<br />
想像よりも<br />
<br />
奥があるようで<br />
<br />
怖くもなります。<br />
<br />
<br />
水琴窟もあったり<br />
<br />
観音菩薩が祀られていたり。<br />
<br />
一度は行ってみる価値ありです。<br />
<br />
<br />
中を見て回るのは<br />
<br />
1時間ほどかかります。<br />
<br />
<br />
<br />
ぜひ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
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    <published>2026-04-01T22:29:37+09:00</published> 
    <updated>2026-04-01T22:29:37+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>サワークリーム。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[姉から<br />
<br />
送られてきた<br />
<br />
リトアニア産の<br />
<br />
ビーツスープを<br />
<br />
開けました。<br />
<br />
<br />
IKEAなどでも<br />
<br />
見かけたことが<br />
<br />
ある方も<br />
<br />
いらっしゃるかも<br />
<br />
しれません。<br />
<br />
<br />
日本語訳には<br />
<br />
ボルシチ<br />
<br />
とも書いてあるのですが<br />
<br />
確か<br />
<br />
リトアニアで食べた<br />
<br />
シャルティバルシチャイは<br />
<br />
ショッキングなピンク色。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/0ff027b6.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1775050189/" alt="" /></a> <br />
<br />
<br />
今回の<br />
<br />
スープは<br />
<br />
ビーフシチューとトマトソースの<br />
<br />
中間くらいの色。<br />
<br />
<br />
そこで<br />
<br />
ちょい足しして<br />
<br />
本場の色と味に<br />
<br />
近づけようと<br />
<br />
サワークリームを<br />
<br />
入れてみました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あ・・・<br />
<br />
これ、<br />
<br />
近い味。<br />
<br />
<br />
<br />
しかも<br />
<br />
こういうスープの類に<br />
<br />
生クリームを入れるのは<br />
<br />
よく見るけど・・・<br />
<br />
<br />
サワークリーム入れるの<br />
<br />
好きかも・・・！<br />
<br />
と<br />
<br />
目覚めてしまいました。<br />
<br />
<br />
<br />
テクスチャ（？）は<br />
<br />
クリームチーズに<br />
<br />
似てますが<br />
<br />
酸味が<br />
<br />
全然違う。<br />
<br />
<br />
ギリシャヨーグルトでも<br />
<br />
代用できるようですが<br />
<br />
コクが違う。<br />
<br />
<br />
<br />
そういえば<br />
<br />
サワークリーム&amp;オニオン<br />
<br />
とか<br />
<br />
プリングルスにありますね。<br />
<br />
好きな味です。<br />
<br />
<br />
<br />
菓子類に使うだけじゃ<br />
<br />
本当にないんだなぁ<br />
<br />
<br />
というわけで<br />
<br />
これから<br />
<br />
色々な<br />
<br />
洋風煮込み系に<br />
<br />
試していきたいと<br />
<br />
思います。<br />
<br />
<br />
<br />
ワクワク。<br />
<br />
<br />
<br />
あ、ちなみに<br />
<br />
色は<br />
<br />
近づけられませんでした。<br />
<br />
<br />
<br />
いつか<br />
<br />
シャルティバルシチャイの<br />
<br />
レシピを<br />
<br />
ググって<br />
<br />
作ってみたいな。<br />
<br />
<br />
<br />
＜後日談＞<br />
苺に<br />
<br />
サワークリームを<br />
<br />
付けて<br />
<br />
食してみました。<br />
<br />
美味しい！<br />
<br />
<br />
ギリシャヨーグルトでも<br />
<br />
試してみたけど<br />
<br />
やっぱり<br />
<br />
違う。<br />
<br />
サワークリーム万歳！！<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
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    <published>2026-03-02T00:41:49+09:00</published> 
    <updated>2026-03-02T00:41:49+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>劇団。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[馬場の<br />
<br />
学校には<br />
<br />
劇団の<br />
<br />
サークルがあって<br />
<br />
<br />
今年は<br />
<br />
ヴォーカルコースの<br />
<br />
２年生がひとり（部長）<br />
<br />
１年生がひとり<br />
<br />
入部しています。<br />
<br />
<br />
<br />
部長にとっては<br />
<br />
最後の舞台。<br />
<br />
授業終わりに<br />
<br />
たまに<br />
<br />
進捗や悩みを聞きつつ<br />
<br />
楽しみにしていました。<br />
<br />
<br />
<br />
普段の<br />
<br />
歌唱レッスン以外に<br />
<br />
頑張っていることが<br />
<br />
あるのは<br />
<br />
良いことだし<br />
<br />
その姿を<br />
<br />
観てあげたい。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
1時間ちょっとの<br />
<br />
舞台でしたが<br />
<br />
笑う場面や<br />
<br />
殺陣もあり<br />
<br />
<br />
私は<br />
<br />
（頑張ったんだなぁ）<br />
<br />
なんて<br />
<br />
感慨深く観ていました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
客席の反応はというと<br />
<br />
舞台を見慣れてない人たちの<br />
<br />
それという感じで<br />
<br />
（ここは笑うでしょ!?）<br />
<br />
（ここは拍手でしょう!?）<br />
<br />
ってところで<br />
<br />
何も起こらない。<br />
<br />
<br />
<br />
んん&hellip;<br />
<br />
これはいかん。<br />
<br />
音楽学校の<br />
<br />
学生として<br />
<br />
いかがなものか。<br />
<br />
<br />
ライブでも<br />
<br />
この人たちは<br />
<br />
無反応なのだろうか&hellip;<br />
<br />
なんて<br />
<br />
思った<br />
<br />
帰り道。<br />
<br />
<br />
<br />
いつもと違う道を歩いて<br />
<br />
帰宅。<br />
<br />
<br />
来週のレッスンで<br />
<br />
ふたりを<br />
<br />
どう<br />
<br />
褒めてあげようか<br />
<br />
考えながら<br />
<br />
明日の準備。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
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    <published>2026-02-14T23:01:08+09:00</published> 
    <updated>2026-02-14T23:01:08+09:00</updated> 
    <category term="つぶやき" label="つぶやき" />
    <title>干支ひと回し分。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div><div>12年前の<br />
<br />
</div><div>卒業生の</div><div>プチ同窓会的な</div><div>集まりに</div><div>お呼ばれ</div><div>しました。</div><div><br />
当時の</div><div>ニックネームも</div><div>忘れてしまう</div><div>くらいに</div><div>12年</div><div>という</div><div>年月は</div><div>人を</div><div>変えるし</div><div>変わらないものも</div><div>ちゃんと残してるし。</div><div><br />
結婚したり</div><div>ママさんになってたり</div><div>まだ歌っててくれてたり。</div><div>1時間も一緒にいれば</div><div>思い出す思い出す(笑)</div><div><br />
<br />
こんな場面でいつも思うのは<br />
<br />
</div><div>当時</div><div>教えていた</div><div>自分も</div><div>一生懸命だったけど</div><div>思い返せば</div><div>今より</div><div>幼く拙いレッスンで</div><div>導いていたんじゃないか</div><div>という</div><div>不安。</div><div><br />
今、もう歌っていなくても</div><div>自分の子供に</div><div>全力で</div><div>子守唄を</div><div>歌った時、</div><div>（あぁ...この為に歌を習ったんだな）</div><div>って</div><div>思ってくれたら嬉しいな。</div><div><br />
そして</div><div>将来、</div><div>「パパ、うた、うまいね！」</div><div>「ウチのお母さん、歌うまいんだよ！」</div><div>なんて</div><div>言われてほしい。</div><div><br />
その為に、</div><div>子育ての隙間隙間に</div><div>鼻歌くらいでいいから</div><div>いつでも</div><div>歌える意識を</div><div>持っていてほしい。</div><div><br />
<br />
レッスンでは</div><div>いろいろ</div><div>指摘や</div><div>アドバイスをしたけど</div><div>みんな</div><div>ちゃんと</div><div>上手だったし</div><div>良い声</div><div>してた。</div><div><br />
<br />
会えなかった子もいるけど</div><div>卒業後も</div><div>ずっと</div><div>応援していることを</div><div>知っていてほしいです。</div><div><br />
<br />
いやぁ、</div><div>温かさで</div><div>胸いっぱいの</div><div>嬉しい呑みでした。</div><div><br />
<br />
明日からの</div><div>教えるパワーを</div><div>再注入して</div><div>もらいました！！</div><div>呼んでくれて</div><div>ありがとう！！！</div></div><div></div>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
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    <published>2026-01-26T14:38:52+09:00</published> 
    <updated>2026-01-26T14:38:52+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>寒中お見舞い。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[えっと<br />
<br />
<br />
年、明けてましたね。<br />
<br />
今年も<br />
<br />
宜しく<br />
<br />
お願い<br />
<br />
申し上げます。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
年齢なのか<br />
<br />
情勢なのか<br />
<br />
時代なのか<br />
<br />
こんなに<br />
<br />
不確定のまま<br />
<br />
生きていられるのが<br />
<br />
不思議に<br />
<br />
思う<br />
<br />
今日この頃。<br />
<br />
<br />
<br />
毎日<br />
<br />
何かに<br />
<br />
振り回されているような&hellip;<br />
<br />
勝手に運ばれているような&hellip;<br />
<br />
何ともいえない<br />
<br />
感じ。<br />
<br />
<br />
<br />
仕事柄&hellip;？<br />
<br />
いや、職場環境&hellip;？<br />
<br />
世代交代&hellip;？<br />
<br />
といわれても<br />
<br />
交代すべき相手の世代に<br />
<br />
<br />
目の前のプランしか<br />
<br />
無いのは、<br />
<br />
不安でしかない。<br />
<br />
<br />
<br />
口は出せないし<br />
<br />
でも<br />
<br />
その下で<br />
<br />
働かなきゃだし<br />
<br />
何とも<br />
<br />
不安なものですね。<br />
<br />
<br />
＊＊＊＊＊＊＊＊<br />
<br />
<br />
いつまでも<br />
<br />
仕事への向き合い方に<br />
<br />
熱は持っていたい。<br />
<br />
でも<br />
<br />
自家発電だけでは<br />
<br />
やっていけない。<br />
<br />
<br />
それを与えてくれるのは<br />
<br />
いつでも<br />
<br />
仲間であり<br />
<br />
教え子たちで。<br />
<br />
<br />
一生懸命を<br />
<br />
応援するには<br />
<br />
こちらも<br />
<br />
勉強の連続。<br />
<br />
<br />
<br />
今年は<br />
<br />
どんな年になるか。<br />
<br />
<br />
頑張りたい。<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
  </entry>
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    <id>utaninja.o-oi.net://entry/176</id>
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    <published>2025-11-04T23:40:00+09:00</published> 
    <updated>2025-11-04T23:40:00+09:00</updated> 
    <category term="つぶやき" label="つぶやき" />
    <title>オンラインレッスン。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日は<br />
<br />
珍しく<br />
<br />
オンラインレッスン<br />
<br />
４時間でした。<br />
<br />
<br />
カリフォルニア<br />
<br />
北関東<br />
<br />
神奈川<br />
<br />
と。<br />
<br />
<br />
前日まで<br />
<br />
ちょこちょこ<br />
<br />
休憩が<br />
<br />
取れそうだった<br />
<br />
スケジュール<br />
<br />
のはずが<br />
<br />
<br />
朝に<br />
<br />
再確認したら<br />
<br />
更に<br />
<br />
ご予約<br />
<br />
いただいていて<br />
<br />
<br />
<br />
その他も<br />
<br />
対面レッスンが<br />
<br />
５時間。<br />
<br />
<br />
<br />
計９時間<br />
<br />
ノンストップ。<br />
<br />
<br />
<br />
できるのか？？？<br />
<br />
<br />
と思っていたら<br />
<br />
あれよあれよと<br />
<br />
進み<br />
<br />
充実した<br />
<br />
レッスンと<br />
<br />
なりました。<br />
<br />
<br />
<br />
何かひとつ<br />
<br />
掴んで<br />
<br />
帰れるように<br />
<br />
<br />
その人の<br />
<br />
ためになりたい<br />
<br />
思いだけ。<br />
<br />
<br />
それを<br />
<br />
受け取ろうとする<br />
<br />
生徒さんばかり<br />
<br />
だからこそ<br />
<br />
楽しい９時間に<br />
<br />
なる。<br />
<br />
<br />
食べる時間は<br />
<br />
取れなかったし<br />
<br />
喉も<br />
<br />
声も<br />
<br />
終わってて<br />
<br />
帰ったら<br />
<br />
バタンキュー（やや死語<br />
<br />
<br />
<br />
（明日は夜だけだしな）<br />
<br />
と思ったら<br />
<br />
昼からでした。<br />
<br />
<br />
有難いことです 涙<br />
<br />
<br />
<br />
＊＊＊<br />
<br />
<br />
<br />
オンラインレッスンの<br />
<br />
進め方が<br />
<br />
だんだん<br />
<br />
作れてきた<br />
<br />
今日この頃。<br />
<br />
<br />
自分が<br />
<br />
受ける<br />
<br />
立場になれば<br />
<br />
求められている<br />
<br />
形が<br />
<br />
解りやすい。<br />
<br />
<br />
現代ですなー。<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
  </entry>
  <entry>
    <id>utaninja.o-oi.net://entry/175</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://utaninja.o-oi.net/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/mt.%E9%AB%98%E5%B0%BE%E3%80%82" />
    <published>2025-11-01T19:34:42+09:00</published> 
    <updated>2025-11-01T19:34:42+09:00</updated> 
    <category term="つぶやき" label="つぶやき" />
    <title>Mt.高尾。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[11月ですね。<br />
<br />
こないだ<br />
<br />
確定申告<br />
<br />
したよね<br />
<br />
と<br />
<br />
思っていたのに。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
この時期は<br />
<br />
学園祭休みで<br />
<br />
昔は<br />
<br />
沖縄の<br />
<br />
離島で<br />
<br />
３泊４日<br />
<br />
するのが<br />
<br />
恒例行事でしたが<br />
<br />
沖縄本島と<br />
<br />
波照間島<br />
<br />
以外は<br />
<br />
行ったので<br />
<br />
気が済んだのか<br />
<br />
<br />
最近は<br />
<br />
働いてばっかですね。<br />
<br />
<br />
<br />
今年は<br />
<br />
同僚の先生と<br />
<br />
時間が<br />
<br />
合ったので<br />
<br />
高尾山に。<br />
<br />
<img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993404/" alt="" /><br />
<br />
<br />
いやぁ<br />
<br />
噂通りの<br />
<br />
海外旅行者の<br />
<br />
多さ。<br />
<br />
<span style="color: #cc99ff;">香水</span>の香りが<br />
<br />
<span style="color: #339966;">森</span>の香りを<br />
<br />
瞬間で<br />
<br />
打ち消しますなw<br />
<br />
途中、一号路から<br />
<br />
４号路にそれて<br />
<br />
吊り橋へ。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image0.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993397/" alt="" /></a> <br />
<br />
幼稚園児らしき<br />
<br />
団体とも<br />
<br />
一緒でしたね。<br />
<br />
（追い越されないぞ）<br />
<br />
と頑張ってみましたが<br />
<br />
<br />
相変わらず<br />
<br />
NO体力で<br />
<br />
休憩ばかりの登り。<br />
<br />
先生を<br />
<br />
待たせてばかり。汗<br />
<br />
<br />
でも<br />
<br />
1時間45分くらいで山頂へ。<br />
<br />
<span style="color: #000000;"><a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/IMG_1455.jpg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761994284/" alt="" /></a> <br />
<br />
</span>紅葉も少し。<br />
<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image2.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993398/" alt="" /></a> <br />
<br />
<br />
<br />
この後は<br />
<br />
薬王院へ。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image3.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993399/" alt="" /></a> <br />
<br />
<br />
いつもは<br />
<br />
この後<br />
<br />
中腹のレストランで<br />
<br />
飲み食べ放題<br />
<br />
に行っていた時も<br />
<br />
ありましたが<br />
<br />
そうすると<br />
<br />
下りは<br />
<br />
ケーブルカー<br />
<br />
一択。<br />
<br />
<br />
今回<br />
<br />
初めて<br />
<br />
下りも歩きで。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #ff0000;">キツいっすね</span>！！！</span><br />
<br />
<br />
爪先と<br />
<br />
脛と<br />
<br />
腿と<br />
<br />
腹筋と<br />
<br />
首に<br />
<br />
<span style="color: #ff0000; font-size: x-large;">クル！！！</span><br />
<br />
<br />
ちょっと遅いランチに<br />
<br />
麓の<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image8.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993402/" alt="" /></a> <br />
<br />
きのこと野菜のざる蕎麦。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image7.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993401/" alt="" /><br />
<br />
</a> <a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image6.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993400/" alt="" /></a> <br />
<br />
<br />
そして<br />
<br />
もうひとつの<br />
<br />
メインイベント、<br />
<br />
<span style="font-size: x-large; color: #0000ff;">温泉♨️</span><br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image9.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993403/" alt="" /></a> <br />
<br />
ここも<br />
<br />
半分は<br />
<br />
外国の方でしたね〜<br />
<br />
気持ち良さそうです✨<br />
<br />
<br />
<br />
普段は<br />
<br />
シャワー民なので<br />
<br />
（長風呂は湯あたりしちゃうかもな〜）<br />
<br />
と<br />
<br />
思っていたら<br />
<br />
<br />
1時間半くらい<br />
<br />
こっちのお湯<br />
<br />
あっちのお湯<br />
<br />
と。<br />
<br />
お気に入りは<br />
<br />
替わり湯の<br />
<br />
薔薇風呂と<br />
<br />
露天の<br />
<br />
炭酸岩敷き風呂。<br />
<br />
<br />
<br />
良い<br />
<br />
気分転換に<br />
<br />
なりました！<br />
<br />
<br />
<br />
帰りの電車は<br />
<br />
<span style="color: #000000; font-size: large;">爆睡w</span><br />
<br />
家に帰っても<br />
<br />
<span style="font-size: large;">爆睡w</span><br />
<br />
<br />
<br />
<a target="_blank" href="//utaninja.o-oi.net/File/image10.jpeg" title=""><img src="//utaninja.o-oi.net/Img/1761993404/" alt="" /></a> <br />
<br />
この時期の<br />
<br />
登山は<br />
<br />
涼しくて<br />
<br />
良いですね✨<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>mayuko</name>
        </author>
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    <id>utaninja.o-oi.net://entry/174</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://utaninja.o-oi.net/%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D/36%E5%BA%A6%E3%81%AE%EF%BC%99%E6%9C%88%E5%8D%8A%E3%81%B0%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82" />
    <published>2025-09-18T13:38:25+09:00</published> 
    <updated>2025-09-18T13:38:25+09:00</updated> 
    <category term="つぶやき" label="つぶやき" />
    <title>36度の９月半ばです。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[９月半ばです。<br />
<br />
<br />
今日の最高気温、<br />
<br />
36度です。<br />
<br />
<br />
オイオイオイオイオイ。<br />
<br />
<br />
そうは言っても<br />
<br />
季節の変わり目。<br />
<br />
<br />
来週は<br />
<br />
秋分の日です。<br />
<br />
<br />
<br />
レッスンで<br />
<br />
喉の不調を<br />
<br />
よく耳にする季節です。<br />
<br />
<br />
<br />
少しでも異変を感じたり<br />
<br />
咳をしている人と同じ空間に居たり<br />
<br />
したら<br />
<br />
喉スプレーをするだけでも違います。<br />
<br />
<br />
<br />
面倒がらずに<br />
<br />
口腔内を清潔に、<br />
<br />
うがいやマスクでの<br />
<br />
予防に努めたいですね。<br />
<br />
]]> 
    </content>
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            <name>mayuko</name>
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